J’accompagne chaque adolescent et etudiant sur la métropole lilloise à :

Trouver son identité personnelle et professionnelle

Même si mon chemin a pris du temps à se dessiner, il m’a permis d’acquérir des compétences, de l’expérience et surtout de rencontrer des personnes formidables qui ont su m’accepter telle que j’étais et m’aider à trouver ma voie. Un grand merci à chacune d’entre elles. Mon chemin, semé de moments de bonheur mais aussi de crises plus profondes m’a permis de grandir en maturité, me comprendre dans mon hypersensibilité, lâcher prise pour me connecter à mon vrai Moi et ainsi m’accepter. Aujourd’hui forte de ce cheminement vers mon être intérieur je peux écouter, comprendre, accompagner avec bienveillance celui ou celle qui a perdu son chemin personnel et professionnel. Coach jeunesse et thérapeute, j’ai trouvé ma vocation  qui donne du sens à qui je suis et me permet d’être alignée à mes valeurs profondes de liberté, de partage et de paix dans la relation à soi et aux autres. Et vous, où en êtes-vous sur votre chemin ?

Christelle Baruzier, coach jeunesse certifiée 

Coaching adolescents /jeunes adultes :

Ce que je vous propose :

Pour répondre aux besoins de l’adolescent/jeune adulte, particulièrement chez les jeunes hypersensibles, hauts potentiels je travaille à renforcer les soft skills de manière transversale sur les différents coaching / thérapies brèves :

  • avoir conscience de soi et des autres
  • savoir réguler ses émotions
  • gérer son stress
  • mieux communiquer avec les autres…

 

orientation / reorientation

Se connaître pour trouver son chemin, sa vocation en adéquation avec sa singularité.

Gestion des émotions / gestion du stress

Accueillir ses émotions, Lâcher prise sur le mental pour écouter son coeur, se libérer de ses peurs, anxiétés en se connectant à son vrai Soi

confiance en soi

Se comprendre dans sa singularité, éclairer son potentiel, pour s’accepter dans ses forces et ses vulnérabilités

Acceptation de sa singularité

Hypersensibles, hauts potentiels, … pour aider tous ceux qui vivent mal leur différence à se comprendre, à se voir comme uniques et précieux

a propos :

Qu’est ce que le coaching ?

Le coaching est un cheminement vers la réalisation de soi. Il accompagne l’adolescent, le jeune adulte durant les périodes de changements, de crise vers la recherche de sens, de direction pour sa vie personnelle et professionnelle.

  • Le coaching permet au jeune de se trouver soi en allant chercher ses propres réponses à l’intérieur, désamorcer des points de blocage, renforcer l’estime de soi et éclairer ses ressources. 
  • Il s’appuie principalement sur une relation de confiance, d’acceptation et d’écoute qui permet au jeune d’être lui-même, de s’exprimer.                                                         
Coaching adolescent Lille

Le saviez-vous ?

Le coaching adolescent un réel besoin :

De l’adolescence jusque 25 ans se produisent des bouleversements physiques, émotionnels et relationnels importants. Ces changements qui permettent au jeune de construire sa personnalité créent du stress et de la tension pour toute la famille allant parfois jusqu’à générer un état de crise pour l’adolescent. Cette crise est associée à une quête fondamentale : Qui suis-je ?
L’adolescent va devoir apprendre à se connaître, prendre confiance en lui et gérer ses émotions et pour cela il a besoin d’un petit coup de pouce pour réussir dans sa quête et prendre son envol.

Ma citation :

La connaissance de soi est la lumière qui permet de trouver son chemin.

Robert Fisher, Le chevalier à l’armure rouillée