Coaching étudiants :
se réorienter
Trouver sa voie, prendre confiance en soi, se réorienter, s’ouvrir aux autres, gérer son stress / ses émotions, préparer ses oraux d’admission, s’organiser et gagner en efficacité…
Trouver sa voie, se réorienter, gagner en confiance
Confiance en soi / s'ouvrir aux autres
– une plus grande confiance en soi, acceptation de soi
– connaissance de ses talents, dons, qualités, valeurs, formes d’intelligences
– meilleure compréhension de son fonctionnement émotionnel, intellectuel et ses différences
– Transformer ses vulnérabilités en forces
– sortir de sa zone de confort
– Dépasser ses peurs, croyances limitantes
– Mieux communiquer avec les autres, trouver sa place dans un groupe
– s’affirmer, poser les justes limites
– Savoir faire ses propres choix en conscience
– Réaliser son arbre de vie pour ancrer ses ressources
Avoir conscience de ses émotions et les réguler
– comprendre son fonctionnement émotionnel ou son hypersensibilité et l’accepter
– Se connecter à ses émotions, libérer ses émotions
– Trouver ses propres méthodes pour évacuer ses émotions de manière constructive
– Savoir prendre du recul, de la distance émotionnelle ou au contraire se reconnecter à ses émotions
– mieux communiquer avec la communication non violente
Gérer son stress / anxiété
– Eclairer les facteurs de stress, ses besoins
– Apprendre à respirer, activer sa bulle pour se mettre en sécurité, prendre de la hauteur, se dissocier
– Trouver des solutions créatives, travailler sur les croyances, pensées limitantes et ancrer de nouvelles habitudes, pensées plus positives
Motivation scolaire / s'organiser plus efficacement
– Eclairer ses freins et blocages conscients et inconscients (scolaire, relationnel, personnel…)
– Mettre en place un plan d’action adapté au besoin pour gagner en motivation, autonomie et concentration
– Mieux comprendre son fonctionnement, ses formes d’intelligences
– Trouver sa méthode d’apprentissage adaptée à sa personnalité
– Restaurer la confiance en soi
– Trouver sa place, donner du sens
Réorientation, trouver sa vocation
– Se connaître, se comprendre : personnalité, dons, talents, besoins, formes d’intelligence, valeurs, ce qui me rend heureux, ses rêves
– Faire du lien entre son parcours professionnel, ce qui a motivé ses choix d’orientation pour éclairer ce que je veux et ce que je ne veux pas
– Donner du sens à son parcours
– Etablir son profil professionnel grâce à des méthodes professionnelles axées sur ses centres d’intérêts, ses qualités, moteurs, sa motivation intrinsèque, ce qui m’épanouit
– Trouver sa vocation en adéquation avec soi
– Se projeter dans l’avenir pour valider son choix ou éclairer les freins et ainsi les débloquer
– Trouver les filières adaptées à son choix de métier
– Restaurer la confiance en soi : réaliser son arbre de vie et ancrer ses ressources
Préparer ses oraux d'admission
Objectifs :
– Se connaître, mettre en avant ses forces, valeurs, qualités en adéquation avec l’école sélectionnée, trouver ce qui nous démarque des autres candidats pour maximiser ses chances de réussite
– Prendre confiance en soi, se projeter dans l’avenir
– préparer sa présentation en adéquation avec les attendus du jury : présentation de soi et son projet professionnel, sa motivation,
– s’entrainer à s’exprimer à l’oral autant sur le verbal que la posture à adopter
– savoir répondre aux questions couramment posées par le jury, éviter les pièges
– gérer le stress
– Savoir argumenter son point de vue, prendre position sur des sujets d’actualité
Mes spécificités de coach :
Instaurer une relation de confiance et croire dans le potentiel de chacun
La relation d’acceptation de chacun tel qu’il est, sans jugement représente pour moi le fondement de l’accompagnement.
Je crois que chacun est unique et précieux, avec ses dons et talents qui lui sont propres et ce regard positif ainsi que la confiance mutuelle créée permet de prendre confiance, s’impliquer et progresser vers son objectif.
Sortir du cadre scolaire avec la créativité
Apprendre en s’amusant pour booster la concentration et la motivation. J’utilise des outils d’art thérapie : dessin, photo-langage, conte, écriture, imaginaire et le jeu pour permettre de mieux se connaître, éclairer ses forces, mettre des mots sur ses blocages, mieux se comprendre.
Etre acteur de sa progression et faire ses propres choix
J’accompagne progressivement vers l’autonomie et la responsabilisation. Je mets en place un cadre sécurisé qui permet d’être acteur de son coaching et trouver ses solutions créatives. Je suis là pour aider chacun à se connaître, prendre confiance en lui afin qu’il fasse ses propres choix en conscience et avec sérénité. Il retrouve de la motivation pour réaliser son projet.
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