Stage en développement personnel : spécial ADOS

se connaitre, prendre confiance en soi, s'accepter, etre soi

Objectifs  : 3 jours, 6 ateliers pour…

 

Un stage « Mon Identité » atypique de développement personnel spécial ados alliant coaching et équicoaching : 

Ce stage t’aidera à gérer ton stress et prendre confiance pour :

– ton parcours scolaire : oral de stage, grand Oral, entretiens parcoursup

– ta vie personnelle : tu comprends qui tu es, ton potentiel, tu apprends à t’accepter tel que tu es, tu trouves des repères pour construire ton identité et être ainsi équipé pour affronter les défis de la vie et mieux vivre tes relations aux autres.

– ta vie professionnelle : aujourd’hui les soft skills (savoir-être) ne sont pas enseignés à l’école et pourtant ils sont indispensables et font la différence dans les recrutements en entreprise.

Prendre confiance en Moi

Eclairer qui je suis, m’accepter dans mes forces mais aussi ma vulnérabilité, m’affirmer pour construire une identité forte

 

comprendre et accueillir Mes émotions

Me connecter à mes émotions, sensations, besoins, apprendre à les accueillir et à les exprimer de manière constructive

gerer le stress

au travers d’exercices de méditation de pleine conscience, de lâcher prise, de visualisation positive

communiquer avec les autres

Se familiariser avec la communication non violente pour exprimer son besoin et s’affirmer dans le respect de soi et des autres 

 

prochaines dates et lieu :

– Vacances de Toussaint : du 24 au 26 octobre 2022

– Vacances de Noël : du 18 au 20 décembre 2022 

– Vacances d’hiver : du 14 au 16 février 2023

Au Château d’Hem (métropole Lilloise)

Age : Spécial ados

De 12 à 14 ans et de 15 à 18 ans

Tarif comprenant :

3 ateliers d’équicoaching
+ 3 ateliers de coaching ludique et créatif avec 2 coach :
390 euros

2 coach certifiées + 1 cheval pour te faire vivre une expérience corporelle, sensorielle et relationnelle unique et devenir pleinement TOI.

pourquoi l’equicoaching ? :

Une magnifique méthode de développement personnel

Le cheval permet de se connecter à ses sensations, émotions et ressentis dans l’instant présent. Il est révélateur de qui nous sommes à l’intérieur. Il ne nous juge pas, ne parle pas, il juste là et nous permet ainsi d’oser être simplement SOI, de connecter toutes les parties de SOI : corps, tête, coeur pour retrouver confiance et sérénité.

Me contacter pour toute question.

nos spécificités  :

une relation authentique qui permet d'etre soi

Bienveillantes et à l’écoute, nous mettons en oeuvre tous les moyens pour valoriser, encourager et créer une relation de confiance et d’acceptation permettant à chaque jeune de s’intégrer, trouver sa place, oser être lui-même. Nous mettons en place un cadre sécurisé au travers de jeux de connaissance et d’une charte de groupe. 

Des jeux et de la créativité ++

En passant par la Programmation Neuro-Linguistique, la Communication Non violente, l’art-thérapie et l’équithérapie avec le cheval, notre objectif est de permettre au jeune par le biais d’outils ludiques et créatifs (imaginaire, expression artistique) la connexion à son vrai Soi, à son potentiel caché. Ces outils facilitent l’expression de Soi dans ses besoins, ses émotions, ses valeurs et permettent de se découvrir, se comprendre pour s’accepter.

Développer les "soft skills"

Renforcer les compétences transversales : conscience de soi et des autres, gérer son stress et ses émotions, communiquer efficacement , avoir une pensée créative, savoir prendre des décisions, résoudre les problèmes pour équiper chaque jeune pour son avenir personnel et professionnel

ma partenaire equicoach :

anne de Vanssay

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