Qu’est ce que l’équicoaching ? C’est un coaching assisté par les chevaux (photo : Anne de Vanssay Equicoach certifiée)
En quoi répond-il aux besoins des adolescents ?
1. L’adolescent traverse des moments émotionnels intenses et pourtant il a tellement de mal à exprimer avec des mots ce qu’il ressent. La difficulté de communiquer s’accentue encore pour les jeunes atypiques.
Le cheval, lui, par sa sagesse ancestrale, a la capacité exceptionnelle de savoir lire nos émotions. Il nous montre par son comportement notre mode de fonctionnement.
2. Confronté à un manque de confiance en lui, l’adolescent a souvent peur du regard des autres et du jugement.
Le cheval, lui, est incapable de préjugés ou d’analyses, il réagit de manière neutre et dans l’instant présent aux émotions qu’il perçoit.
3. L’adolescent, particulièrement ceux que l’on appelle zèbres (ou haut potentiel) perçoit souvent un environnement menaçant et se sent en permanence obligé de protéger son vrai-soi, en utilisant une personnalité de camouflage, un masque pour s’adapter aux autres. Il est donc nécessaire en coaching de créer un climat sécurisé et de confiance pour faire baisser ses barrières et lui permettre d’être lui-même, de se découvrir.
L’équicoaching a cette faculté, grâce à l’animal qui ne juge pas et accepte chacun tel qu’il est, de faire tomber très rapidement les masques et les processus de défense mis en place. Ce magnifique animal est un révélateur de qui nous sommes, notre vrai moi, ce qui permet de gagner en efficacité dans le travail sur soi pour trouver sa voie.
Et si on osait un duo inédit coaching / Equicoaching afin d’aider vos adolescents à s’orienter avec conscience et sérénité ?
Ce défi, Anne de Vanssay, Equicoach certifiée et moi allons le relever pour une expérience inédite de 2 coach et 1 cheval auprès de collégiens et lycéens durant les vacances de Toussaint sur la métropole lilloise.
3 jours, 5 ateliers collectif pour se découvrir, prendre confiance en soi, gérer son stress, oser faire des choix éclairés pour trouver sa voie en adéquation avec son identité profonde. Si tu es au collège (4ème ou 3ème) ou au lycée, on t’attend pour vivre une aventure unique ludique mais éveillante et percutante qui te permet de découvrir qui tu es, ce qui t’anime, tes moteurs, tes valeurs, tes aspirations profondes, tes rêves… Plus d’infos sur : https://www.christellebaruzier-coach.fr/stage-dorientation
Les informations sur l’équicoaching proviennent du site d’Anne de Vanssay (www.sensenequilibre.com). Merci à Anne pour cette belle rencontre et cette découverte de l’équicoaching.